12月到了，考试还会远吗

不知不觉已经到了12月，这个学期已经接近尾声，那么重点来了还有一个月就要期末考试了！！！

有些同学面临考试会由于心理素质差而产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利。这是考试综合症的表现。

考试综合症

"考试综合症"是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。主要是由于精神压力太大，考试综合症过于紧张，同时也不适应考试环境，考前准备不充分，对考试信心不足，有一种恐惧的心理。

那么，我们应如何正确的对待考试呢？

无论是考试前、考试中还是在考试后，我们都应该以一颗平常的心来对待每次考试。

考试前：搞好复习，增强自信

信心来自于实力，只有在考试之前作好准备，考试时心中才会踏实、更加自信，才会考出真实的水平。

考试中：当成作业，从容应对

做作业时我们一般是不会感到紧张的，如果把考试当成是做作业，放松心情，答题的效果会更好。

考试后：分析试卷，总结经验

考试成绩是学习效果的一个尺度，它并不能完全反应一个人的真实的学识水平。经过一分析，一归纳，今后努力的方向会更加明确，知识点会掌握得更加牢固。

下面小编为大家介绍一下大学生期末复习的小技巧。

1、把老师平时讲的重点总结起来,构建知识框架可以把知识系统连接起来记得比较牢固。

2、注重课本上例题及习题的讲解和运用。

（信技青能量）

（信息技术学院团委）