构成经前紧张综合症的因素

　　经前综合征引起的一系列不适症状，危害到女性的身心健康，因此要重视，了解构成经前紧张综合症的因素，从根本上做好防治工作。

　　构成经前紧张综合症的因素

　　1、精神因素：压力、疾病、饮食、生活方式、精神紧张，都是构成经前紧张综合症的因素，而且心胸狭隘的女士更容易患经前紧张综合症和失眠，因此要注意放松自己，积极做好防治工作。

　　2、医学研究发现一些与应急反应及情感控制有关的神经递质在月经周期中对性激素的波动和变化敏感而影响精神、神经的协调性，表现为经前紧张综合征及失眠，是构成经前紧张综合症的因素的重要方面。

　　3、维生素B6可以增强脑的单胺基生物合成，促进肝脏内雌激素的代谢，调节情绪和行为。缺乏维生素B6的话，是构成经前紧张综合症的因素之一。

　　如果出现经前综合征时建议大家还是要及时去医院检查出是怎么引起的，然后在进行针对性的治疗。其中，经前紧张综合症心理治疗方法就是有效的治疗方法之一。

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