温馨提醒新学期贴心攻略,一起赶走l

新学期即将到来，开学“收心”很重要！即将从闲散的假期进入到紧张的学习状态，有很多同学表示，还没缓过神来……

如何摆脱“开学综合症”？

来看看这些小方法！

让身体适应开学

1、调整生物钟，规律作息

2、合理膳食、饮食调整

让内心迎接开学

1、准备开学用品，营造仪式感

2、制定新学期的计划

3、

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