经前综合症的治疗

PMS指“经前综合症”，指的是有些女性在其经期前一周左右会遭受的综合症状。这些症状会在您的月经来潮（大约五天）之前出现，在月经期间消失。这些症状会影响到身体和大脑，而且不同女性经前综合症的严重程度也不同。经前综合症通常包括：

痉挛

乳房胀痛

头痛

背痛

腹胀

烦躁易怒

轻度抑郁

皮肤问题

是什么原因引起经前综合症？

科学家和医疗人员仍在努力找出经前综合症的确切原因。可以确定的是，经前综合症与体内荷尔蒙变化有关。

如何判定经前综合症？

一些人可能认为经前综合症只是媒体发明的一个新词，然而它确实是由体内荷尔蒙变化引发的一系列不适，所以大家需要更多地经前综合症。要判断自己是否真的患有经前综合症，您需要至少保持二至三个月的经前综合症症状记录，并将症状的严重程度评级。如果您在经期到来大约5天前直至行经开始后约4天，身体都有不适，那么您可能患有经前综合症。让医生为您仔细做一次检查，确保身体没有任何不妥。

诊断经前综合症

如果想知道自己是否患有经前综合症，最好的方法是，最少连续2到3个月在您的月经周期期间每天记录经前综合症的日记。您的症状记录应该包括感情和身体两方面，以及严重程度。还要记录症状持续的时间。由于经前综合症的许多症状和其他疾病很相似，所以医生在确定您患有经前综合症之前，大都会首先排除患有其他疾病的可能性。他们可能要求您做一次体检或盆腔检查，以排除患有任何妇科疾病。

其他可能性：经前焦虑症

经前焦虑症（PMDD）即女性月经之前会出现严重的抑郁症状、烦躁和紧张。经前焦虑症的症状要比经前综合症更为严重。如果经期前差不多一周内，您发现自己经常感觉不知所措、紧张、焦虑和/或不安，或者经常哭泣、总是烦躁或生气，以致与他人冲突，那么您可能是患上了经前焦虑症。虽然存在很多相似的症状，但经前焦虑症具有周期性，因此有别于抑郁症，另外和经前综合症在身体方面的症状也不相同。约有3%到8%的女性患有经前焦虑症，这种令人烦恼和气馁的病症会妨碍您的日常生活、工作、家庭、学习和社交。经前焦虑症需要治疗，方法包括更健康的方式生活、服用抗抑郁药，或者采用认知行为疗法结合抗抑郁药或取而代之。治疗方法主要包括服用避孕药、利尿药、营养剂、止痛药，甚至抑制卵巢和排卵的药物。所以，如果怀疑自己患有经前焦虑症，那么您需要咨询医生。

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