怀孕初期出现这些症状不要紧张,这是正常的

一个女人怀胎十个月到生产，会有很难熬的一段时间，这是每位妈妈必需经历的。今天小编来跟大家说说怀孕初期的十个症状，也给准备要宝宝的准妈妈们一个提醒。下面我们就来详细的了解一下吧!

1、呕吐

孕吐

孕吐是孕初期常见的症状之一，这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。孕吐如果是轻微或一般呕吐，孕妇尽量忍耐;如果是严重呕吐且无法进食，则需要就医。建议少量多餐，多吃易消化的食物，会减轻这种症状。

2、疲劳、嗜睡

孕期疲劳

孕初期因绒毛膜性腺激素增加，很多女性身体容易疲累，而且有嗜睡的现象。运动变成高消耗，诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。是正常的现象。如果准妈妈犯困了就不要硬抗，困了就睡。睡前放松心情可以帮助提高睡眠质量，同时能缓解疲劳。

3、乳房胀痛

孕期胸痛

由于怀孕导致激素改变，乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。其实这是孕早期自然且正常的现象，孕妇不必过于紧张，要放松心情，选择孕妇专用内衣，减轻乳房外部的压迫。还有一些女性会发现，她们的乳头和乳晕颜色变深，乳头周围会有深褐色的结节。

4、胃口改变

孕期胃口改变

怀孕后，因为激素变化，很多准妈妈的胃口发生了改变。会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口，也会喜欢上吃以前自己不喜欢吃的东西。在孕期，除了特别不能吃的食物，其他的都可以吃，但是任何食物都要适量。

5、尿频

孕期尿频

由于日渐长大的子宫而导致膀胱承受的压力增加，膀胱的容量变小了，开始频繁的去上厕所。这个症状孕早期和晚期感觉更明显，属于正常现象。如果想避免夜间频繁上厕所，可以从傍晚开始少喝水，并适当控制盐分的摄入。

6、胃痛、便秘

孕期便秘

胃痛和便秘是由于子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官所导致。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿物质营养药，对胎儿的发育很重要。

胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物，这导致了胃痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能帮助消化。还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。

7、腰酸背痛

腰酸背痛

怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。但是这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。

8、牙龈肿胀、出血

孕期牙龈肿胀

女性怀孕后，由于体内的雌激素和孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞，引起牙龈炎。牙龈肿胀、出血一般以妊娠第2—3个月和分娩前两个阶段最为严重，产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。

9、阴道分泌物增加

阴道分泌物增加

孕期雌激素增加，阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加，血液充斥于阴道内，就会有分泌物流出，并且呈现出较深的颜色。这是正常现象，孕妇不必过于担心。

10、情绪化和易怒

孕期情绪化和易怒

除了忍受因怀孕所带来的身体不适，孕妇还特别容易受到周遭事物的影响而导致情绪化和易怒表现，包括激素的作用、腹中孕育着新生命的焦虑、担忧。这个时候，家人、特别是老公一定要多多支持、开导和理解。

以上这是个症状都是孕期的正常现象，如果准妈妈遇到了，不要紧张，平常心对待即可。另外，家人、老公一定要尽可能的多陪伴准妈妈，多多理解准妈妈们的一些小脾气哦！

—精彩推荐—

1.别不信！孕期孕妈喜欢这样睡觉，宝宝出生后可能会是“歪脖子”！

2.缺铁缺成贫血！是儿童最常见的营养性疾病之一，4类宝宝需要注意！

3.不适合怀孕的十种情况，想要宝宝的夫妻不能忽视！

4.孕期失眠怎么办？这几种办法可以有效改善孕妈失眠现象！

5.孕妇没有那么娇气，这3件事可以放心做，别再被忽悠了！

下一篇文章：没有了