827考试来临，如何应对考试紧张

距离执业药师考试还有43天的时间，很多考生在这个时间段容易情绪低迷，萎靡不振，称为“考试紧张综合症”，又称“竞技综合征”，是指因考试压力过大而引发的系列生理心理异常反应，它包括考前紧张，临场紧张（晕考）及考后紧张。

适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则影响考场表现，并波及心身健康。有得出考试紧张综合征还容易导致缺乏内源氧，学习、考试状态更差，需要注意预防。下面就是i药考小编给大家建议的考前心态调整的方法，供大家参考！

考前心态的调整：

1.接受疲惫和低迷的状态，切勿急躁

　　复习进入了最后阶段，很多学员已经进入了疲惫阶段，学习热情、学习效率不再像开始时那么高涨，知识吸收程度和做题正确率也下滑，进入了低迷期。学员们应该认识到这其实是一个正常的现象，要接受自己这样的状态，而不是担心、彷徨，急躁不安，这样是解决不了任何问题的。要尝试调整自己的状态，心里暗示给自己鼓励，尽快走出低迷期。

2.保持自信，给自己积极的暗示

　　把注意力放在自己身上，不要过多 　　在考试之前想太多完全是浪费时间，不要想，要去做，逼着自己看书，还要保持自信，自信比你掌握的多少知识点更重要，要有积极的心理暗示，“我一定能过！”如果连你自己都不相信自己，还希望谁能相信你呢？成功的背后总是有别人看不到的努力！无论你之前复习的怎样，剩下的时间应该做好复习规划，抓重点，每一天认真努力去复习，那么通过考试也并不是神话。

3.坚持到底，不能放弃！

　　前期大家都付出了很多的努力，就看最后谁能坚持到底了，可能复习的成果可能没有你预期的理想，但切勿放弃，静下心来，按照计划一步步走，坚持到最后，你一定会达到目标！

　　我们要相信自己。相信通过自己的努力就一定能够收货令自己满意的结果，预祝大家都能够取得好成绩。

以上是小编为大家整理的执业药师考试心得技巧，希望以上内容对大家有帮助!更多执业药师考试经验请







































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