经前期紧张综合症怎么调理名医有话说

专家简介：陈凤媚，广东省妇幼保健院主任中医师。

作为一个女孩子，一个月是不是总会有那么几天，很烦躁，想吵架，不想干活儿，浑身不舒服？做为一个男孩子，一个月是不是总有那么几天生存环境很艰难，妈妈或者女朋友总是莫名其妙的暴躁却又无计可施，只好默默远离珍惜生命？

我们经常说女孩子一个月总有那么几天，可是这几天到底是怎么回事呢？为什么平时可爱的女孩子们总是会在这几天变得不太一样？可能很多人都知道这和大姨妈有关，而且总是在大姨妈的前几天或者大姨妈期间发作，但是，它的机制是什么呢？大姨妈到底对女孩子们做了什么？（大姨妈不背这个锅）

我们都知道，大姨妈总是大概28天来一次，而在这28天里面，我们的卵巢会不停地分泌雌激素和孕激素来调节月经周期，使得成熟的卵子可以在月经第14天左右排出，如若没有成功受孕，月经周期将继续周而复始进行下去。而在排卵后，已经排出卵子的卵泡会变成黄体并逐渐退化，最后变成白体，在这期间起主要作用的激素是孕激素（如图所示）。在黄体期的中后期，孕激素不断下降，而机体则不适应孕激素的突然减少，就会出现类似戒断反应一样的症状，与此同时，孕激素还会影响身体其他许多激素的作用，并对神经功能产生影响，于是，许多女孩子会出现疲累、烦躁、易怒、乳房胀痛、腹痛、头痛等，还可能出现眼睑水肿等液体潴留的症状，这些症状我们统称之为“经前期紧张综合症”。但是，每个人的激素水平还有易感性不同，出现的症状强弱也会有所差别。

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